2026年05月16日（土）

肩こり卒業「セルフケア」講座

理学療法士 金子高澄さんを講師に、きょうからできる「セルフケア」講座が行われます。

■日時：5月16日（土）10:00～11:00
■会場：謙信公武道館 研修室（上越市戸野目古新田375）
■料金：1000円
■定員：50名
■申し込み
■問い合わせ：TEL025-520-8897（謙信公武道館）
■ホームページ