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2025年9月13日
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ズンバやベリーダンスを体験！「上越妙高フィットネスフェス」9月21日(日)開催
2025年9月13日 11:00更新
ZUMBAやベリーダンスなど、6つのダンスプログラムを楽しく体験できるフィットネスイベント「上越妙高フィットネスフェス」が9月21日（日）、妙高市総合体育館はね馬アリーナで開催されます。
上越妙高フィットネスフェスは、大人から子どもまで幅広い世代が楽しく体を動かすプログラムを通して、地域全体で健康意識を高め、上越妙高地域の町をもっと元気に、そして継続的な交流や賑わいを生むきっかけづくりにしようと、さまざまなジャンルで活躍するインストラクターたちが中心となって企画しました。
イベントでは数あるエクササイズの中から、音楽やリズムに合わせて楽しく体を動かせるプログラムが体験できます。ラテンの音楽に合わせて動く「ZUMBA」、きれいに引き上がったお尻を作る「美尻トレーニング」、かわいく魅惑的に踊る「ベリーダンス」、世界のさまざまなダンスジャンルを集結させたダンスプログラム「MEGADANZ」の4つのプログラムです。
1つのプログラムは45～60分で、どれも基本の動作を踏まえながら、インストラクターの動きをまねて体を動かすだけなので、誰でも気軽に楽しく参加できます。
参加する場合は必ず、室内シューズが必要です。プログラムの参加料は事前の申込みで1レッスン1000円、1日ずっと楽しめる1DAY2000円です。当日の申込みはそれぞれ500円アップとなります。
さらに、ティラノサウルスのスーツ着て走る「ティラノサウルスレース」や、親子で簡単な振り付けで踊る「親子ダンス」も開催。ティラノサウルスレースの参加費は大人（中学生以上）1000円、子ども（小学生）500円で、事前の申込みが必要です。親子ダンスは参加費無料で事前の申込みを受け付けていますが、当日の参加も可能です。
当日、会場ではオフィシャルTシャツも販売します。S～XXLまで、幅広いサイズを取り揃えています。また、会場にはキッチンカーも登場する予定で、1日中楽しめるイベントになりそうです。
申込みやイベントの詳細はイベントの公式インスタグラムで確認してください。
上越妙高フィットネスフェス実行委員会の皆さん
「当日は全6人のインストラクターで、各プログラムを盛り上げていきます。広い空間で、非日常を感じながら、みんなで楽しみましょう。皆さんのご参加お待ちしています」
上越妙高フィットネスフェス
■日時：9月21日（日）10:00～17:00
■会場：妙高市総合体育館（はね馬アリーナ）（妙高市白山町4-1-30）
■持ち物：室内シューズ、ドリンク、タオルなど
※参加するには事前の申し込みが必要。インスタグラムから申し込んでください
■インスタグラム：@fitness.fes_joetsu.myoko
ダンスプログラム
■時間：ZUMBA10:00～11:00、美尻トレーニング11:15～12:00、ベリーダンス14:45～15:45、MEGADANZ16:00～17:00
■参加費：1レッスン／18歳以上1000円、10～17歳500円、当日は500円UP 1DAY／2000円、当日2500円
ティラノサウルスレース
■時間：12:30～13:30（受付11:00～11:30）
■参加費：子ども（小学生）500円、大人（中学生以上）1000円
■定員：子ども40人、大人30人
親子ダンス
■時間：14:00～14:30
■参加費：無料
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